Bakancs

<body topmargin=0 leftmargin=0 marginheight=0 marginwidth=0> <table cellpadding=0 cellspacing=0 border=0><tr> <td valign="top" colspan=3 height=90 BGCOLOR="#336666" TEXT="#080000" background="006b85a3.jpg"> <div> <B>Hegymászás, Trekking, Kalandtúra</B><FONT SIZE="5" COLOR="#FFFF00" FACE="Nuance" ><B> </B></FONT><FONT SIZE="1" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B>    </B></FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#FFCC33" FACE="Arial" ><B> </B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#FF9900" FACE="Arial" ><A HREF="index.html" TARGET="_top" TITLE="Bakancs"><B><a onclick="this.style.behavior='url(#default#homepage)'; this.setHomePage('http://www.somkutin.hu/');" href=".">Válassz engem kezdõoldalnak!</a></B></A></FONT></div> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <B>  <BODY> <SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.2">    </SCRIPT> </LEFT>  </B><B>   </B><B>   <BODY onLoad="clock()">   <span id="pendule" style="position:relative;left:0;top:0;"></span> <SCRIPT LANGUAGE="JavaScript">       </script>     </B></div> <div> </div> </td> </tr><tr> <td valign="top" width=250 BGCOLOR="#336666" TEXT="#080000" background="007fab83.jpg"> <div>  <a href="http://www.somkutin.hu/elozetes" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5194/o.jpg" alt="ELÕZETES" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="14" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5194/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5194/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5194/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5194/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/prg" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5195/o.jpg" alt="HEGYMÁSZÓ PROGRAMOK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Blue" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="16" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="12632256" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5195/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5195/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5195/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5195/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/prg" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5196/o.jpg" alt="HAZAI PROGRAMOK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="17" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5196/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5196/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5196/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5196/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/vigyek" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5197/o.jpg" alt="MIT VIGYEK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="15" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5197/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5197/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5197/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5197/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/advice" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5198/o.jpg" alt="HASZNOS TANÁCSOK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Plain-Black" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="8454143" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="4" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5198/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5198/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5198/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5198/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/kep" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5199/o.jpg" alt="FOTOALBUM" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="15" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5199/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5199/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5199/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5199/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/results" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5200/o.jpg" alt="EDDIGI EREDMÉNYEK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="16" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5200/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5200/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5200/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5200/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/story" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5201/o.jpg" alt="VELÜNK TÖRTÉNT" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="17" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5201/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5201/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5201/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5201/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/szolas" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5202/o.jpg" alt="HOZZÁSZÓLÁSOK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="16" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5202/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5202/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5202/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5202/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/contact" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5203/o.jpg" alt="KAPCSOLATFELVÉTEL" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="18" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5203/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5203/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5203/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5203/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/arcok" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5204/o.jpg" alt="ARCKÉPCSARNOK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="16" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5204/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5204/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5204/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5204/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/hasznalt" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5205/o.jpg" alt="HASZNÁLT CIKKEK" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="16" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5205/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5205/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5205/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5205/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.outdoorwebaruhaz.hu" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5206/o.jpg" alt="W E B Á R U H Á Z" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="30" csb-button="Candy-Green" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="0" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="0" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="0" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="32768" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5206/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5206/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5206/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5206/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/map" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5207/o.jpg" alt="HONLAPTÉRKÉP" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Red" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="17" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5207/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5207/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5207/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5207/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu/forum" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5209/o.jpg" alt="FORUM" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Yellow" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="16" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5209/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5209/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5209/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5209/p.jpg'"></a>   <a href="http://www.somkutin.hu" target="_top" csb-linktype="URL"><img src="HTMLobj-5208/o.jpg" alt="KEZDÕLAP" border="0" align="bottom" csb-maintain-proportions="0" width="200" height="20" csb-button="Cap-Black" csb-font="Arial" csb-font-bold="True" csb-font-italic="False" csb-font-strikethrough="False" csb-font-underline="False" csb-font-size="8" csb-font-color-o="5855488" csb-font-color-h="0" csb-font-color-p="255" csb-font-horiz="Center" csb-font-verti="Center" csb-font-left="11" csb-font-top="0" csb-img-hover="1" csb-img-press="1" csb-img-preload="0" csb-img-backcolor="65535" onmouseout="javascript:this.src='HTMLobj-5208/o.jpg'" onmouseover="javascript:this.src='HTMLobj-5208/h.jpg'" onmouseup="javascript:this.src='HTMLobj-5208/h.jpg'" onmousedown="javascript:this.src='HTMLobj-5208/p.jpg'"></a>  </div> <bR> <div> <A HREF="mailto:somkutinandor@t-online.hu" TARGET="_top" TITLE="mailto:somkutinandor@t-online.hu"><IMG SRC="04364280.png" border=0 width="100" height="40" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></A></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/oeav" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/oeav"><IMG SRC="145e774b0.png" border=0 width="119" height="75" ALT="ALPENVEREINigazolvány igénylése." ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></A></div> <div>  <COPYRIGHT UPDATE: 1. Copy the coding into the BODY of your HTML document -->  <BODY> <script type="text/javascript">     </script>  <FONT SIZE="1" COLOR="#FFFFFF" FACE="Arial" >Somkuti Nándor</FONT></div> <div> <IMG SRC="11b696960.png" border=0 width="150" height="150" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <B> <script language="JavaScript1.2"> /* Disable right click script II (on images)- By Dynamicdrive.com For full source, Terms of service, and 100s DTHML scripts Visit http://www.dynamicdrive.com */ var clickmessage="Right click disabled on images!" function disableclick(e) { if (document.all) { if (event.button==2||event.button==3) { if (event.srcElement.tagName=="IMG"){ alert(clickmessage); return false; } } } else if (document.layers) { if (e.which == 3) { alert(clickmessage); return false; } } else if (document.getElementById){ if (e.which==3&&e.target.tagName=="IMG"){ alert(clickmessage) return false } } } function associateimages(){ for(i=0;i<document.images.length;i++) document.images[i].onmousedown=disableclick; } if (document.all) document.onmousedown=disableclick else if (document.getElementById) document.onmouseup=disableclick else if (document.layers) associateimages() </script>  </B><FONT SIZE="2" COLOR="#BF0000" FACE="Arial" ><B> <script language=JavaScript>  </script>  </B></FONT></div> </td> <td valign="top" height=390 width="100%" BGCOLOR="#FFFFFF" TEXT="#080000" background="00507073.jpg"> <bR> <div> <B><IMG SRC="10ac1d270.jpg" border=0 width="797" height="39" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="0" CELLSPACING="0" WIDTH="800" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#777777 > <tR> <tD VALIGN=CENTER BGCOLOR=#FFFFCC HEIGHT= 31 WIDTH="800"><div> <B>Felszerelési tárgyak</B></div> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="0" CELLSPACING="0" WIDTH="800" BORDERCOLORLIGHT="#FFFFFF" BORDERCOLORDARK="#FFFFFF" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#FFFFFF > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 294 ><NOBR><div> <IMG SRC="10dc16200.jpg" border=0 width="790" height="288" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="0" CELLSPACING="0" WIDTH="800" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#FFFFFF > <tR> <tD VALIGN=CENTER BGCOLOR=#DDDDDD HEIGHT= 31 WIDTH="800"><div> <B>Bakancs</B></div> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div>  <div id="fb-root"></div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/hu_HU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9&appId=1433280776921683"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>   <div class="fb-like" data-href="http://www.somkutin.hu/advice/tools/index.html" data-width="10000" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="true" data-share="true"></div>  </div> <bR> <div> Egy rosszul kiválasztott bakancs rányomhatja bélyegét az egész út sikerére, épp ezért nagyon fontos és mondhatnám legfontosabb része felszerelési tárgyaidnak. Ahhoz hogy elkezd a túrázást, talán ez a kellék a legfontosabb, hogy megfelelõen, körültekintõen legyen megválasztva. Elõször is el kell döntened milyen jellegû túrára, milyen igénybevétel mellett akarod használni. A lábbelik többféle szempont szerint csoportosíthatóak.</div> <bR> <div> <B>A túrák típusa szerint megkülönböztetünk:</B></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">könnyü kirándulócipõt,</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">túra vagy trekking cipõt,</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">hegymászó bakancsot.</div> <bR> <div> A könnyû kiránduló cipõk általában egy napos túrázásra a legmegfelelõbbek, alapvetõen a kényelmet, a megfelelõ légáteresztést és kevésbé a védelmet szolgálják. Nem olyan robosztusak mint a következõ két kategória. A túra vagy trekking cipõk már hosszabb, komolyabb igénybevételt is kibírnak, felépítése erõsebb, jobban ellenáll a terepviszonyoknak. Erõsebb felépítése hosszabb élettartamot biztosít és nagyobb védelmet nyújt a lábfejnek és a bokának egyaránt. A harmadik és egyben a legerõsebb kategóriákat a hegymászó bakancsok képviselik. Ez a kategória biztosítja a legnagyobb védelmet mind a boka, mind pedig a lábfej szempontjából. A legszélsõségesebb terepviszonyokhoz tervezték. Robosztus, erõs kivitelük hosszú túrákra, nagyobb mászások megtételére teszik alkalmassá. Viselésük a nehéz hátizsákkal való mozgást biztonságossá teszik. Alkalmas hóban, gleccseren és a jégen való mozgásra is, lehetõséget biztosítva hágóvas felszerelésére.</div> <bR> <div> <B>A bakancs anyagát tekintve lehet:</B></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">nylon szövet és hasított bõr,</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">bõrbakancs,</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">mûanyag bakancs.</div> <bR> <div> A nylon szövet és hasított bõr bakancsok könnyûek, könnyen levegõznek, ugyanakkor kevésbé vízállóak. Elsõsorban nyáron, egy napos könnyû túrázásra alkalmasak. A bõr bakancsok súlyra nehezebbek, de nagyobb védelmet biztosítanak. Jól bírják a szélsõségeket, ugyanakkor betörésük hosszabb ideig is eltarthat. Anyaguktól függõen különbözõ mértékben engedik át a vizet, de impregnálással teljesen vízzáróvá lehet tenni. Újabban már Gore-Tex anyagból is készülnek bõrbakancsok, melyek biztosítják az egyirányú folyadék áthaladást. Ez azt jelenti, hogy míg a láb izzadása során keletkezõ pára kifelé tud távozni, addig a külsõ nedvesség gyakorlatilag képtelen a vízzáró rétegen áthatolni, tehát egy egyirányú folyadék áteresztést biztosít. A bakancs megfelelõ ápolásával élettartamát növelni lehet. A mûanyag bakancsok kategóriája már a speciális magashegyi viszonyok feltételeihez igazodnak. Az elõzõ két csoporthoz képest teljesen vízzáró, szilárd, merev talpú, elsõsorban a több napon keresztül történõ hó és gleccser vándorlás, a magashegyi túrázás és expedíciózás nélkülözhetetlen kelléke. Hátránya, hogy mivel nem vízáteresztõ, könnyen befülled.</div> <bR> <div> <B>A felépítése szempontjából megkülönböztetünk:</B></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">szimplex bakancsot,</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">duplex bakancsot,</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">triplex bakancsot.</div> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="0" CELLSPACING="0" WIDTH="800" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 151 WIDTH="637"><div> A szimplex bakancsok egy rétegû bakancsok, elõnyük hogy könnyebbek, elsõsorban a nyári és az átmeneti évszakokban használatosak, megfelelõen impregnálva téli viszonyok között is alkalmasak az egy két napos kint tartózkodásra. </div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><div> <IMG SRC="143f98910.png" border=0 width="152" height="145" ALT="Szimplex bakancs" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> </NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 156 WIDTH="637"><div> Hosszabb, több napos téli utakra már alkalmasabb duplex bakancsot hordani, mely tulajdonképen két egymásba bujtatott bakancsot jelent. A belsõ rész bõr bakancs esetén vastag filcbõl készül, míg mûanyag bakancsok esetén többnyire egy mûbõr belsõ cipõrõl beszélünk. Turistaházakban a belsõ rész önmagában kényelmes viseletet biztosít. Extrém viszonyokra használjuk, hosszú több napos téli túrázások során, amikor a hõmérséklet tartósan fagypont alatt van. Ezek merev bakancsok kiválóan alkalmasak hágóvasak felcsatolására, így jégfalak mászására.</div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><div> <IMG SRC="144096960.png" border=0 width="150" height="150" ALT="Duplex mûanyag bakancs" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> </NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 280 WIDTH="637"><bR> <bR> <bR> <div> A harmadik csoportot a triplex bakancsok képezik, a legextrémebb terep- és hóviszonyok között, akár a több hetes kint tartózkodást is el lehet benne viselni. Elsõsorban expedíciók résztvevõi használják. Külsõ rétege ezeknek már mindenképp a mûanyag, középsõ réteg egy mûbõr cipõ és a legbelsõ pedig a bõr duplexeknél már megismert vastag filc betét. </div> </tD> <tD VALIGN=CENTER><NOBR><div> <IMG SRC="145d96120.jpg" border=0 width="150" height="274" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> Miután eldöntötted, hogy melyik típusú bakancs számodra a megfelelõ, elérkezett az idõ hogy kiválaszd számodra a megfelelõt. A kiválasztásnál mindig vedd figyelembe, hogy a varrás a cipõ leggyengébb pontja. A használat során ezeken a helyeken elválhatnak, idõvel a varrás mentén a víz is könnyebben átszivárog. Javaslom, hogy a minél kevesebb varrt felülettel rendelkezõ cipõt válaszd. Mostanában egyre jobban terjednek a ragasztott talpú cipõk is, melyek kezdetben nem tudtak tartósságban versenyezni a varrott társaikkal, de a technológia fejlõdésével már olyan minõségû ragasztott cipõkhöz is hozzá lehet jutni, amelyek már szinte ugyanolyan kihordási idõvel rendelkeznek. Már az újra talpalásuk is megoldott. </div> <bR> <div> A vásárlás elõtti felpróbálást soha ne kapkodd el. Egy- két számmal mindig nagyobb cipõt válassz, mint a normál utcai méreted. Mindig használd ugyanazt a méretû és vastagságú zoknit, vagy zoknikat, amelyeket hordani is fogsz a cipõben. Felpróbáláskor tegyél benne lépéseket és ellenõrizd, hogy megfelelõen fogja-e a lábadat. Ne legyen a cipõ  túl tág sem, hiszen  ilyenkor a dörzsölés feltöri a lábadat, de ne is legyen túl szoros sem. Fagyos körülmények között a szoros cipõ miatt a vérkeringés lelassul, lábujj elfagyást is okozhat. Vigyázz a cipõ hosszára is! Legyen elõl az orr részében elegendõ hely a lábujjaknak. Ha úgy érzed, hogy a cipõ amit kiválasztottál kényelmes és mindenben megfelel igényednek, csak akkor vedd meg.</div> <bR> <div> Ezután következik a cipõ betörésének idõszaka. Ilyenkor eleinte rövidebb túrákat tegyél benne, kis súlyú hátizsákkal. Ahhoz hogy a bakancsoddal hosszú távon is meg legyél elégedve, mindig ápold le használat után. Soha ne szárítsd olyan helyen, ahol nagy hõnek és gyors száradásnak van kitéve (pl. sütõ). A nedves cipõ egyik legjobb szárítási módja, ha újságpapírral is lazán kitömöd. Ilyenkor a papír nedvszívó képessége a belsejét hamarabb és kíméletesebben szárítja meg. Esõs, havas körülményeket megelõzõen mindig használj impregnáló szert a bõrfelület vízáteresztõ képességének megakadályozására.</div> <bR> <div> Ha már rendelkezel túracipõvel, megnyílik elõtted a lehetõség, hogy útnak indulj.</div> <bR> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="144709040.png" border=0 width="521" height="4" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <IMG SRC="144959810.png" border=0 width="345" height="129" ALT="HEGYMÁSZÁS, TREKKING, KALANDTÚRASomkuti Nándor túravezetõvel." ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div>  <COPYRIGHT UPDATE: 1. Copy the coding into the BODY of your HTML document -->  <BODY> <script type="text/javascript">     </script>  </div> <div> Minden jog fenntartva.  Tel: 06-30-9327850,  E-mail: somkutinandor@t-online.hu</div> <div> <B> <script language="JavaScript1.2"> /* Disable right click script II (on images)- By Dynamicdrive.com For full source, Terms of service, and 100s DTHML scripts Visit http://www.dynamicdrive.com */ var clickmessage="Right click disabled on images!" function disableclick(e) { if (document.all) { if (event.button==2||event.button==3) { if (event.srcElement.tagName=="IMG"){ alert(clickmessage); return false; } } } else if (document.layers) { if (e.which == 3) { alert(clickmessage); return false; } } else if (document.getElementById){ if (e.which==3&&e.target.tagName=="IMG"){ alert(clickmessage) return false } } } function associateimages(){ for(i=0;i<document.images.length;i++) document.images[i].onmousedown=disableclick; } if (document.all) document.onmousedown=disableclick else if (document.getElementById) document.onmouseup=disableclick else if (document.layers) associateimages() </script>  </B><FONT SIZE="3" COLOR="#BF0000" FACE="Arial" ><B> <script language=JavaScript>  </script>  </B></FONT></div> </td> <td valign="top" width=170 style=" border-top: 15px solid #BBBBBB;" BGCOLOR="#336666" TEXT="#080000"> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <B>Felszerelés</B></div> <bR> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a000ffff00.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Bakancs</B></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id8.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id8.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Beülõ</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id9.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id9.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Bicska</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id10.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id10.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Edény</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id11.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id11.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Fözõ</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id12.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id12.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">GPS</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id13.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id13.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Hágóvas</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id14.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id14.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Hálózsák</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id15.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id15.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Hátizsák</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id57.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id57.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Hólapát</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id54.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id54.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Hószög</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id56.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id56.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Hótalp</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id53.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id53.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Jégcsavar</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id16.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id16.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Jégcsákány</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id17.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id17.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Jégszerszám</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id18.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id18.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Karabiner</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id19.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id19.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Kesztyü</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id20.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id20.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Kötél</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id21.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id21.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Kulacs</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id22.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id22.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Lábszárvédõ</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id23.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id23.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Lámpa</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id60.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id60.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Lavina jeladó</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id24.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id24.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Magasságmérõ</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id25.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id25.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Matrac / derékalj</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id26.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id26.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Ruházat</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id27.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id27.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Sátor</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id28.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id28.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Síbotok</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id29.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id29.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Sisak</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id30.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id30.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Szemüveg</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id31.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id31.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Tájoló</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id32.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id32.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Távcsõ</FONT></A></div> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/tools/id33.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/tools/id33.htm"><FONT COLOR="#C0DCC0"><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Térkép</FONT></A></div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id36.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id36.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>Szubjektív veszélyforrás</B></FONT></A></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Tervezési idõszak</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Indulás elõtt</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Menet közben</div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <A HREF="http://somkutin.hu/advice/id78.htm" TARGET="_top" TITLE="http://somkutin.hu/advice/id78.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>Objektív veszélyforrás</B></FONT></A></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Idõjõrási tényezõk</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A hegy maga</div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id81.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id81.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>Fizikai</B></FONT></A></div> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id81.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id81.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>felkészülés</B></FONT></A></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Edzési alapelvek</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Edzés jelentõsége</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Technikai edzés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Taktikai edzés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Mentális edzés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Mozgékonysági edzés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Kondicionális edzés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Az edzés gyakorlata</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Edzés tervezése</div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id85.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id85.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>Mászási</B></FONT></A></div> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id85.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id85.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>technikák</B></FONT></A></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A technika jelentõsége</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Alaptechnikák</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Mászótechnikák</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Súlypont áthelyezés</div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id88.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id88.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>Mászási</B></FONT></A></div> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id88.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id88.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>taktikák</B></FONT></A></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A taktika</div> <div> jelentõsége</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A tervezés és</div> <div> a kivitelezés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A felkészülési</div> <div> szakasz</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A megvalósítás</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Pihenõpontok</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Taktikai</div> <div> terhelés váltás</div> <div> pihenés alatt</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A pihenõpontok</div> <div> stratégiai</div> <div> állomások</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Pihenõpont mint</div> <div> a visszavonulás</div> <div> biztosítása</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A psziché</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A félelem</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A fájdalomtûrés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A becsvágy</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Az akarat</div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id91.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id91.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>A biztosítás technikája</B></FONT></A></div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A biztosító eszközök</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Köztesek</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Néhány szó a fúrt szegekrõl</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">A biztosítási lánc taktikája</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Az esés</div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id94.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id94.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>Gleccsertúrázás,</B></FONT></A></div> <div> <A HREF="http://www.somkutin.hu/advice/id94.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.somkutin.hu/advice/id94.htm"><FONT COLOR="#FFFFCC"><B>jégmászás</B></FONT></A></div> <bR> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Bekötözködés</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Haladás</div> <div> gleccseren</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Mentés</div> <div> hasadékból</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Standolás</div> <div> <IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700a0c0dcc000.png" HEIGHT="11" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">Haladás</div> <div> meredek jégen</div> <div> firnen</div> <bR> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <div> <B>Nehézségi fok</B></div> <div> <IMG SRC="14657d060.png" border=0 width="125" height="6" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> <bR> <bR> <div>  <COPYRIGHT UPDATE: 1. Copy the coding into the BODY of your HTML document -->  <BODY> <script type="text/javascript">     </script>  </div> <div> Somkuti Nándor</div> </td> </tr></table></body>