Somkuti Nándor
|
Lámpa még akkor is legyen nálad, ha csak egynapos túrára mész, hisz bármikor adódhat olyan helyzet amikor eltévedsz, ráadásul télen amikor korábban sötétedik, társaddal baj történik és váratlanul kell kinn töltened az éjszakát. Számunkra három tipusa jöhet számításba:
 zseblámpa,
 fejlámpa,
 tábori lámpa.
|
|
A zseblámpákat elsősorban táborozáskor tudod használni, hátránya, hogy nem tudsz tőle szabadon ténykedni a sátor körül. A fejlámpákat egy heveder segítségével a fejedre tudot erősíteni homlok magasságban, így teljes mozgásszabadságot biztosít számodra főzés, sátorépítés, stb. közben. A tábori lámpák nagyobb teljesítményűek, ezért inkább hosszabb utakra célszerű magaddal vinned, ha nagy társasággal mész. Méretüket tekintve nagyobbak, nehezebbek, gázzal vagy folyékony üzemanyaggal működnek. Jó, ha ugyanaz az üzemanyaga mint a főződnek.
Saját magam a fejlámpát tartom a legpraktikusabb eszköznek, hiszen az előbb említett előnyein kívül nagyon gyakori eset, hogy már korán reggel, pirkadat előtt el kell indulni egy jelentősebb csúcs megmászására ahhoz, hogy még sötétedés előtt vissza érj. Ilyenkor az első néhány kötélhosszban világítással kell mászni, amit csak fejlámpával tudsz megoldani, hiszen mind a két kezed a mászással van elfoglalva. Ezek a lámpák többnyire állítható fókusszal rendelkeznek, így a szórt fénytől egészen az egy pontra történő világítást is be lehet rajtuk állítani, attól függően, hogy milyen célra használod éppen. Fényerejét tekintve a halogén izzók a legjobbak, ezeknek nagyobb a fényerejük.
Energia forrásuk a legegyszeröbb tipusoknál elem, elönye, hogy könnyen beszerezhető, olcsó, hátránya viszont, hogy hosszú utazáshoz sok tartalék elemet kell magaddal vigyél. Sokkal tartósabbak az alkáli, litium vagy nikkel-kadmium akkumulátorokkal működő típusok.
Minden jog fenntartva. Tel: 06-30-9327850, E-mail: somkutinandor@t-online.hu
|
Felszerelés
Lámpa
 Tervezési időszak
 Indulás előtt
 Menet közben
 Időjőrási tényezők
 A hegy maga
 Edzési alapelvek
 Edzés jelentősége
 Technikai edzés
 Taktikai edzés
 Mentális edzés
 Mozgékonysági edzés
 Kondicionális edzés
 Az edzés gyakorlata
 Edzés tervezése
 A technika jelentősége
 Alaptechnikák
 Mászótechnikák
 Súlypont áthelyezés
 A taktika
jelentősége
 A tervezés és
a kivitelezés
 A felkészülési
szakasz
 A megvalósítás
 Pihenőpontok
 Taktikai
terhelés váltás
pihenés alatt
 A pihenőpontok
stratégiai
állomások
 Pihenőpont mint
a visszavonulás
biztosítása
 A psziché
 A félelem
 A fájdalomtűrés
 A becsvágy
 Az akarat
 A biztosító eszközök
 Köztesek
 Néhány szó a fúrt szegekről
 A biztosítási lánc taktikája
 Az esés
 Bekötözködés
 Haladás
gleccseren
 Mentés
hasadékból
 Standolás
 Haladás
meredek jégen
firnen
Nehézségi fok
Somkuti Nándor
|